Startseite
    Sport
    Über mich
    Meine Bilder
    Thinspiration
    Tipps und Tricks
  Über...
  Archiv
  Gästebuch
  Kontakt
 

  Abonnieren
 


 
Letztes Feedback

http://myblog.de/thinderella.xo.proana

Gratis bloggen bei
myblog.de





 
Über

Hey Willkommen, Ich heiße Veve, und bin Pro Ana, wer nicht Pro Ana ist muss diese Seite AUFDERSTELLE (!!!) verlassen. Ich bin seid 1 Jahr Pro Ana und bereue nichts. Dafür nehme ich auch gerne Haarausfall und durchgängige Kälte in Kauf! Ihr könnt eure Nummer/Email kommentieren denn ich Suche Gleichgesinnte die mit mir mein Ziel verfolgen. Das meiste was ich abgenommen hatte waren 10kg als ich dann 32 wog musste ich in die Klinik und jetzt Wiege ich 40kg und will mindestens 6kg abnehmen. Lg Veve

Alter: 15
 



Werbung



Blog

Der beste Sport!

Am besten ist Joggen. Zu empfehlen sind ebenfalls SitUps oder Kniebeugen. Auf Instagram oder im Internet findet man gute Workouts. Am besten ist 1 stunde Sport am Tag (oder mehr) und dazu viel Wasser. Nicht so empfehlenswert sind Liegstützen da die viele Muskeln aufbauen und das sieht nicht so schön aus (zumindest bei Mädchen)! Wenn man nach dem Sport bisschen mehr wiegt, liegt es an den Muskeln denn Muskeln sind schwerer als fett und fett wird verbrennt. Bei fragen einfach fragen... Bitte verlinkt mich oder erwähnt mich, ich würde mich über mehr Besucher freuen, da es echter Zeit aufwandt ist so was zu machen und es macht ja auch spaß.. Viel Glück trainiert schön, stay strong <3
1.4.15 17:50


Werbung


Tipps zum Abnehmen!

Wenn schon essen dann besser Morgens und dafür Abends nicht! Nach 17:00Uhr nichts mehr weil es sonst bis zum Schlaf nicht mehr Verdaut. Nichts Fettiges oder mir Kohlenhydraten/Zucker essen. Obst oder Gemüse? Gemüse! Gemüsebrühe stillt den Hunger für mehrere Stunden. Wenn du die Wahl hast zwischen Wasser oder Süßgetränken (;Cola, Fanta, etc) NIMM WASSER! du sparst Kalorien mit der Auswahl des Getränks! Wenn du mal irgendwo hingehst und einen Döner (oder so) siehst und kurz davor bist ihn dir zu kaufen und dann doch zurückschreckst, lege das Geld zur Seite und das immer wieder und am Ende des Monats hast du so viel Geld zusammen das du dir eine neue Klamotte kaufen kannst! Wenn du shoppen gehst, kaufe dir grundsätzlich paar Nummern zu kleine Hosen (;Pullis, Röcke, etc) dann strengst du dich mehr an, denn diese paar Kilo bekommst du schnell runter, und die nächsten auch, und die danach auch... :D Habe immer dein Ziel vor Augen ! Stau strong! Du schaffst das!
1.4.15 14:32


 [eine Seite weiter]



Verantwortlich für die Inhalte ist der Autor. Dein kostenloses Blog bei myblog.de! Datenschutzerklärung
Werbung